自制蜂蜜柠檬水,老外公的纯土蜂蜜配上我的用心,这大概就是夏天最好的饮品了吧!

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蜂蜜柠檬水,是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品,在世界范围内都有它的身影,是一款广为流传的饮品。其口感酸甜,具有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,还有养颜、美容等功效。主要功效:1,补充能量 2,愉悦心情 3,促进消化 4,祛痰 5,缓解便秘 6,有助减肥 7,防治肾结石 8,强化记忆 9,美容养颜食材:主料:柠檬 3至4个 蜂蜜 适量辅料:密封罐1个步骤:1 用食用盐将柠檬表皮的蜡搓洗掉2 ,将洗净后的柠檬切片,要切成薄薄的一层3 准备一个密封性好的玻璃罐子,将柠檬与蜂蜜混合4 一定要注意先用柠檬打底铺层,然后蒲一层柠檬铺一层蜂蜜,一层一层的铺5 满满一罐装好之后,放入冰箱冷藏三天后再冲水泡着喝,味道酸酸甜甜的。酸中带甜,甜中孕酸,这大概就是夏天最好的饮品了吧,估计这个夏天都够了。酸中带甜,甜中孕酸,这大概就是夏天最好的饮品了吧,估计这个夏天都够了。注意事项:1、胃酸分泌过多,容易反酸和有胃溃疡的人群,不要大量饮用蜂蜜柠檬水。2、蜂蜜柠檬水中含有大量糖分,故糖尿病患者不宜饮用。3、由于富含果酸,经期不要喝,以免引起腹痛。4、蜂蜜柠檬水多喝还会伤牙齿,所以一定要适量。

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